心理

カウンセリングとは相談者（依頼者）が抱えている悩みや不安、問題に対して専門的知識等を用いて行われる相談援助のことです。直接的なアドバイスや、明確な解決策を提示することはありません。カウンセリングを受ける中で相談者（依頼者）が、自らに向き合い...

家族の事で幼少期から悩みつづけてきた私。人に悩みを打ち明けるのが苦手で、自分の中で解消してきたつもりでしたが、ただ感情を抑えて我慢していると、時に爆発してしまい相手を傷つけるようなことを言ったりしてしまいます。そして後悔するの繰り返しです。...